Јутарња и вечерња молитва: кратко правило које се може одржати

Ажурирано 26. јула 2026. · Аутор: Ненад Штрбић

Готово свако ко почне да се моли прође кроз исто искуство: прва три дана иду лако, четвртог се заборави, петог се одустане уз помисао „ионако не умем како треба“. Проблем скоро никада није у вери него у мери — правило је било преамбициозно. Боље је пет минута сваки дан него четрдесет минута једном недељно.

Шта је молитвено правило

Молитвено правило је договорен, стални низ молитава које се читају ујутру, чим се устане, и увече, пред спавање. Оно није магијска формула ни задатак који се предаје; оно је рам који држи дан — прва и последња реч упућена Богу, пре него што нас однесу обавезе и вести.

Није важно колико си рекао, него колико си од онога што си рекао заиста мислио.

Јутарње правило, најкраћа мера

1. Крсни знак и „У име Оца и Сина и Светога Духа“
2. „Царе небески“ (не чита се од Васкрса до Тројице)
3. Трисвето: „Свети Боже, Свети Крепки, Свети Бесмртни, помилуј нас“ — три пута
4. „Оче наш“
5. Симбол вере — „Верујем у једнога Бога Оца“
6. Молитва за живе: за родитеље, децу, кумове, за оне са којима сте у свађи
7. „Богородице Дјево, радуј се“
8. Исусова молитва: „Господе Исусе Христе, Сине Божији, помилуј ме грешног“

Ако имате три минута, ово је довољно. Ако имате више, додајте псалам или житије светитеља тог дана. Ако имате мање — реците бар „Оче наш“ и прекрстите се. Кратка молитва вреди више од прекинутог низа.

Вечерње правило

Вечерње правило има исти костур, али другу боју. У њему је место за испитивање савести: прођите дан уназад и признајте гласно, својим речима, где сте погрешили — где сте подигли глас, где сте слагали, где сте прећутали помоћ. Затим молитва за упокојене, за оне који су вам остали дужни или ви њима, и „Оче наш“. Ко завршава дан помирен, лакше га и почиње.

Бројаница и Исусова молитва

Уз правило иде и најкраћа молитва Цркве: „Господе Исусе Христе, Сине Божији, помилуј ме грешног“. Понавља се полако, у ритму даха, док ум не почне да слуша оно што уста говоре.

Бројаница са тридесет три зрна — по броју година Христовог земаљског живота — служи да руке броје уместо главе. Кад прст пређе цео круг, изговара се славословље. Бројаница није амајлија коју носимо на руци за срећу; она је алат за молитву, и има смисла само док се на њој молимо.

Како се навика заиста одржи

• Исто време сваког дана. Молитва везана за сат, не за расположење.
• Исто место. Икона, свећа, угао собе — тело памти где се стаје.
• Мала мера коју сигурно можете. Правило се повећава тек кад мања мера постане лака.
• Без грижње кад прекинете. Пропуштен дан се не надокнађује дуплим правилом, него се сутра просто настави.
• Наглас, тихо. Изговорена реч држи пажњу боље од мисли.

У апликацији Православна читања подсетници за јутарњу и вечерњу молитву стижу у време које сами одредите, а низ дана у којима сте се молили тихо се броји — не да бисте се такмичили, него да видите да навика расте.